Fiori di zucca farciti e gratinati: la ricetta
Un modo sostanzioso di mangiare i fiori di zucca
Ingredienti:
10 fiori di zucca
100 gr di riso basmati (o altra varietà)
50 gr di spinaci
50 gr di zucca
Brodo vegetale quanto basta
Olio extravergine d'oliva quanto basta
Peperoncino quanto basta
Sale marino integrale quanto basta
Pangrattato quanto basta
Panna vegetale quanto basta
Procedimento:
Preparate il risotto con la zucca e gli spinaci. Dopodiché farcite i fiori di zucca e sistemateli dentro una teglia oleata. Ricopriteli con la panna vegetale ed il pangrattato. Passateli in forno per un 10 minuti circa a 180 gradi.