Tante e diverse le attrezzature presenti, alcune anche per disabili, a fruizione libera per dedicare del tempo a se stessi, fare sport in compagnia e godersi il silenzio e la bellezza circostante
Le fasce elastiche fitness sono un attrezzo fondamentale per allenarsi a casa e tonificare i muscoli di tutto il corpo: ecco i benefici che derivano dall’utilizzo di questi ottimi strumenti
Max Regalino: "Da sempre noi portiamo avanti la politica dei no doping negli sport per ottenere risultati e prestazioni sportive senza fatica, ma con effetti collaterali letali"
Lo studio dell’Osservatorio Sportclubby, la principale piattaforma per il booking di sport e benessere, rivela che il padel è lo sport del momento ma, allo stesso tempo, gli italiani sono diventati molto più sedentari a seguito della pandemia, mentre sono quadruplicati gli abbonamenti e le attività per i più piccoli
Madonia: "Aiutando il settore fitness aiutiamo noi stessi. Perché la nostra salute e la prevenzione devono essere messi al primo posto sempre, non solo quando c’è un’emergenza sanitaria o una pandemia e tutti noi dobbiamo lavorare sul nostro stile di vita"
In quest'anno l'offerta dello sport a distanza è andata via via ad ampliarsi arrivando a contare 22 corsi in diretta social tenuti dagli istruttori in diverse fasce d’orario, dal lunedì al giovedì
Il portale riunisce i professionisti del mondo delle palestre, titolari, trainer e personal trainer per aggiornarsi, formarsi e confrontarsi in un unico luogo
"E’ un momento molto particolare ma chi adesso ha l’elasticità di reinventarsi e di non fermarsi ne uscirà migliore di prima": ha spiegato Alessandro Madonia, CEO di Palestre di Successo
l CoViD-19 non abbatte le persone che vogliono mantenersi in forma e se quello che manca è qualche attrezzatura diverse palestre ed associazioni sportive si sono ingegnate, in questo periodo di chiusura, con allenamenti specifici da fare in casa
Pensi di avere il metabolismo lento? Non riesci a dimagrire e cerchi un modo semplice e veloce per aumentarlo? Ecco i consigli da seguire e i migliori sport da praticare per dare una bella smossa al metabolismo e dimagrire velocemente!
La pratica del CrossFit prevede l'esecuzione di esercizi ad alta intensità con l'obbiettivo specifico di migliorare la forma fisica facendo uso di attrezzature provenienti da diverse discipline come bilancieri, manubri, kettlebell, palle mediche e corde
Lo stadio Donato Vestuti, che in passato ha ospitato le partite della Salernitana fino all'apertura dell'Arechi, è uno stadio polifunzionale che ospita diverse attività sportive