Alimentazione
Mangiare senza ingrassare: ecco i dolci adatti per la dieta
È possibile mangiare dolci anche quando si è a dieta senza “rovinare” gli sforzi fatti? Vediamo quali sono le raccomandazioni dell'OMS su quanto dolce mangiare al giorno e i consigli per non ingrassare
il 6 marzo del 2022
Salute
La dieta e i falsi miti: un'analisi per una corretta alimentazione
Paola Buoninfante, biologa e nutrizionista, illustra e fornisce consigli per una corretta alimentazione ed una buona dieta, sfatando inoltre falsi miti e convinzioni sul cibo
il 16 febbraio del 2022
Alimentazione
Metodo Bianchini: come perdere peso senza rinunce grazie alla biochimica dei cibi
Un metodo dimagrante per perdere peso senza pesare gli alimenti o contare le calorie (e in cui anche i dolci sono concessi!)
il 20 novembre del 2020
Alimentazione
Alimentazione post quarantena: ecco come crearsi una nuova routine
Dalla colazione al pranzo, fino alla merenda e alla cena. I consigli di Gaia Gagliardi, dietista del centro medico Unisalus
il 27 maggio del 2020
Salute
Coronavirus, obesità e psoriasi: mettersi a dieta chetogenica difende dall'infezione
Regime dietetico attiva sottogruppo cellule T nei polmoni migliorando produzione di muco da cellule vie aeree che possono intrappolare virus
il 20 aprile del 2020
Alimentazione
Paleo dieta: come funziona e cosa mangiare
La paleo dieta è uno stile alimentare che sta prendendo sempre più piede, specialmente per dimagrire: scopriamo come funziona
nel giugno del 2019
Alimentazione
La prova costume è alle porte? Preparati al meglio con la dieta detox
La dieta detox è consigliata a tutti coloro che vogliono dimagrire e, al contempo, disintossicare il proprio organismo
nel maggio del 2019