Lezioni gratuite di Ashtanga yoga a Salerno

L'Asd Devayoga Salerno offre un'intera settimana di lezioni gratuite di Yoga - stile Ashtanga - aperte a tutti, a Salerno. Fino al 6 marzo nella sede di AYSA - Ashtanga Yoga Salerno - in via Lungomare Colombo,17 a Salerno sarà possibile prendere parte a una o più lezioni introduttive di questo specifico stile di Yoga. Le lezioni sono adatte anche a principianti assoluti e tenute da insegnati certificati e qualificati.

 

La scheda

L’Ashtanga Yoga è una disciplina molto antica e rappresenta la forma più tradizionale dello Hatha Yoga. Attraverso la pratica di questo metodo armonioso e dinamico il corpo diventa forte, leggero e molto flessibile. La mente si calma, lo stress scompare e la capacità di concentrarsi aumenta. Gli organizzatori: "E' un metodo che richiede lavoro intenso, non è adatto alle persone pigre". Devayoga Salerno è l'unica scuola che propone questo metodo, tra i più diffusi al mondo, ed è anche l'unica scuola di formazione riconosciuta dalla prestigiosa Yoga Alliance, per tutto il Sud Italia.
 

Info utili e calendario delle lezioni

Per partecipare alle lezioni gratuite è sufficiente prenotarsi al numero 331.5097519 anche attraverso Whatsapp, oppure inviando una mail a devayoga.salerno@gmail.com e anche scrivendo un messaggio privato alla pagina Facebook dell'associazione. Date e orari delle lezioni gratuite: lunedì 2 marzo ore 19:30, martedì 3 marzo ore 10, mercoledì 4 marzo ore 7.30, giovedì 5 marzo ore 10, venerdì 6 marzo ore 18.